❈ DOSPĚLÍ ❈ 11.-14.2. jarní prázdniny!

PONDĚLÍ  - ŠTĚRBOHOLY   

Kdy :  19h - 20h (rezervace do pondělního oběda)

Kde: sál zasedací místnosti, ulice K Učilišti 16, Štěrboholy. 

Cena: jednorázová návštěva 200Kč či políčko v permanentce (cena 1700kč za 10 lekcí, platnost 6 měsíců).

ÚTERÝ - HORNÍ MĚCHOLUPY 

Kdy: 1, kurz v čase 18-19h pro začátečníky, druhé pololetí od 4.2.2025 (1 volné místo!, náhradníci, pište!)

         2, kurz v čase 19-20h pro pokročilé, druhé pololetí od 4.2.2025 

Kde: Rehabilitace Medicavera (Boloňská 312)  

Cena 2880kc (18lekcí/á 160kc), začátečníci i pokročilí - možno hlásit se do náhradníků, pište děkuji! 

Platbu prosím poukázat na účet: 2001019271/2010 či využít QR kód

Pondělí a středa - office jóga dle smluvených termínů

Pro vytvoření příjemné atmosféry na lekcích vás prosím o dodržování jógové etikety:

základní pokyny

• klid, respekt a ohleduplnost k sobě i okolí
• choďte prosím včas, vypněte zvonění na svém telefonu
• ideálně 2h před lekcí nejezte těžká jídla

co si vzít s sebou

• pohodlné oblečení (legíny/tričko..)
• podložku na cvičení, případně deku pro závěrečnou relaxaci

zdravotní upozornění

• každý, kdo se účastní lekce, odpovídá za svůj zdravotní stav a do lekcí vstupuje po uvážení, na vlastní riziko a odpovědnost